Фитнес-программа для подростков в Березниках

Программа "Teen Fitness" - развивающее занятие, сочетающее силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой. Способствует укреплению здоровья ребенка. Под присмотром профессионального тренера ребята смогут развить физические качества: силу и выносливость, координацию, гибкость, исправить недостатки фигуры.

Профессиональный тренерский состав

Детские тренера Alex Fitness обладают огромным опытом работы с детьми. Прекрасно чувствую и понимают их психологию. Каждый наш тренер получает удовольствие от работы и хочет, чтобы юные спортсмены, также, всегда испытывали позитивные эмоции от тренировок. Спорт — это искусство, а в искусстве без души невозможно добиться результатов!

Тренер станет для вашего ребенка старшим товарищем — умным, тактичным, справедливым.

Он чувствует настроение ребенка, разумно реагирует на шалости и контролирует ситуацию.

Отвечает за физическую подготовку юных спортсменов и их нравственное воспитание.

Дети стремятся быть лучшими, а задача тренера — максимально раскрыть их способности.

Особенности детских тренировок по Teen Fitness в клубах Alex Fitness

РАЗВИТИЕ

Наши тренировочные методы сводят к минимуму опасность травм. Специальные упражнения помогут развить у ребёнка моторику, значительно повысить ловкость, выносливость и укрепить мышцы тела.

ВОСПИТАНИЕ

Ребенок сможет воспитать дисциплину, развить стойкость, спортивное упорство и самостоятельность. Приобрести навыки лидера, завести новых друзей и подготовить себя к самостоятельной жизни.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Ребёнок будет находиться в окружении здоровых, сильных людей — спортсменов и профессиональных тренеров. Дети формируют правильный взгляд на жизнь и полезные привычки, которые помогут в будущем.

Ответы на вопросы по Teen Fitness

С 8 лет
Тренировки проходят 2-3 раза в неделю в зависимости от возраста ребенка и длятся 55 мин
У ребёнка повысится уровень дисциплинированности, уверенности в своих силах, умение концентрироваться на выполнении заданий.
Выносливость, сила, координация движений
Да, данная программа одинаково подходит и мальчикам и девочкам. Тренер дает разные упражнения ребятам.
Спортивная форма: кроссовки для зала с упругой подошвой, тренировочная одежда, футболка
Данное занятие предполагает участие в клубных соревнованиях по ОФП, кросс фиту.
Всегда хорошо разминаться, слышать тренера, не форсировать нагрузки.
Возможность подростку почувствовать себя взрослым, потренироваться на кардио тренажерах, почувствовать дух фитнеса и конечно существенно скорректировать свою фигуру, улучшить самочувствие и здоровье.

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним


Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
Или просто позвоните нам:
+7 (3424) 29 01 49
Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию