Филипьева Мария
Специализация:
- персональные тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
В 2020 году я приняла простое, но громкое для себя решение: стать тренером, чтобы помогать женщинам добиваться фигуры, в которой они чувствуют себя уверенно. Моя жизнь — бодибилдинг: вице-чемпионка Сибири и Урала, Пермского края, топ 6 на России. Но титулы — это не про красоту ради наград. Это про понимание тела, дисциплину и реальные инструменты, которые работают.
Тренирую только девушек. Моя фишка — силовые тренировки плюс детальный разбор питания. Я не люблю мифы: вы не «станете мужеподобной» от штанги, нельзя «сжигать жир локально» и диеты на кефире — не решение. Зато можно получить стройность через силу, правильное питание и план, который вписывается в вашу жизнь — даже если вы работаете,
воспитываете детей или постоянно в разъездах.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Березники» — современный фитнес-клуб в ТРЦ «Оранж Молл» (ул. Пятилетки, 150) в городе Березники Пермского края. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с качественным оборудованием, кардиозона, зона бокса, кросс-тренинга и аэробных тренировок. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, танцы, единоборства и смешанные занятия. Специальные направления: программы Wellness-похудения, «50+» и «Анти-возраст». Дополнительные услуги: персональные тренировки, функциональная диагностика, солярий, хаммам, фитнес-бар и спортивный магазин. Удобная локация в центральном районе города.
