Фролов Михаил
Диплом о профессиональной переподготовке в ООО "Учёный фитнес" по программе "Персональный тренер категории "Мастер" 2023г.
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
Достижения:
КМС жим штанги лёжа федерации ВРПФ;
1 место в " Чемпионате и первенстве Пермского края по бодибилдингу " в категории "Пляжный бодибилдинг";
3 место " Кубок Свердловской области по бодибилдингу " в категории "Пляжный бодибилдинг"
В тренерство я пришёл после 15 лет собственных тренировок и выступлений в силовых дисциплинах в которых смог получить звание КМС по жиму штанги лёжа, КМС по строгому подъему на бицепс и бодибилдинге:
1 место в " Чемпионате и первенстве Пермского края по бодибилдингу " в кат. "Пляжный бодибилдинг"
- 3 место " Кубок Свердловской области по бодибилдингу " в кат. "Пляжный бодибилдинг"
Мои клиенты достигают реальных, измеримых результатов без крайностей и сомнительных методов:
- снизили уровень жировой прослойки, при этом сохранив — мышечную.
- качественный набор мышечной массы
- научились выполнять технично силовые упражнения
- улучшился сон, появились силы в течение дня, уменьшились боли в спине и суставах. Плюс к этому — выросла уверенность в себе.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Березники» — современный фитнес-клуб в ТРЦ «Оранж Молл» (ул. Пятилетки, 150) в городе Березники Пермского края. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с качественным оборудованием, кардиозона, зона бокса, кросс-тренинга и аэробных тренировок. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, танцы, единоборства и смешанные занятия. Специальные направления: программы Wellness-похудения, «50+» и «Анти-возраст». Дополнительные услуги: персональные тренировки, функциональная диагностика, солярий, хаммам, фитнес-бар и спортивный магазин. Удобная локация в центральном районе города.
